寝返りは私たちが眠っている間に無意識のうちに行う生理的な行動の一つです。寝つく前は仰向けだったのに朝目覚めたときには横向きやうつ伏せになっていることがありますよね。
実はこの寝返り、快適な睡眠にとって非常に重要な役割をもっています。人は一晩の睡眠中に20〜30回ほど寝返りを打つと言われていますが、では一体、この動きにはどのような意味があるのでしょうか。
ずばり、寝返りをすることで身体の圧迫を軽減し、血行促進・筋肉の緊張緩和・寝床の温度や湿度の調整など、睡眠の質を向上させる様々な役割をもっています。快眠を妨げないようにする欠かせない行動なのです。
そこで重要なのが、「寝返りしやすいマットレス」の選択。
当社の独自設計「E・BOX（イーボックス）」を採用したマットレスは、体重の大部分を占める腰部分を硬めにし寝返りをサポートする構造となっています。これにより、寝返りのしやすさと体圧分散のバランスを実現しました。
快適な睡眠環境を整えるために注目してみましょう。
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